מעוניינים לדעת מהי הגדרת המשקל שלכם והאם המשקל שלכם תקין ביחס לגובה שלכם? עבור מטרה זו קיים מחשבון BMI, או בשמו המלא body mass index - מחשבון מסת גוף. מחשבון זה מיועד להצביע על תקינות משקלו של אדם ביחס למינו, גובהו ומשקלו, כאשר משקל תקין הינו סמוך לממוצע ומשקל בלתי תקין עשוי להתבטא בארבעה מדדים נוספים - תת משקל, משקל עודף, השמנת יתר והשמנה חולנית. במילים אחרות, כלי זה מאפשר אבחון ומעקב אחר בעיות בריאותיות הקשורות במשקל.
כיצד מחשבים את המשקל במחשבון BMI
ניתן לחשב את ה-BMI באופן ידני או להשתמש במחשבונים שקיימים לצורך כך ברשת. נוסחת החישוב די פשוטה: מחשבון BMI מחלק את משקלו של האדם ביחס לגובהו בריבוע. לדוגמא, במקרה של אדם השוקל שמונים קילוגרם וגובהו שני מטרים, יועלה הגובה בחזקת שתיים ויהפוך לערך של ארבעה מטרים. שמונים הקילוגרמים מחולקים בארבע והתוצאה מעידה על הגדרת משקלו של האדם. למעשה, תוצאות החישוב מבוססות על בדיקת יחסים פרופורציונאליים בגוף.
טבלת ערכי ה-BMI
טבלת הגדרות תקינות המשקל של מחשבון BMI מתייחסת לערכים הבאים:
- ערך BMI מתחת ל- 18.5 מעיד על תת משקל.
- ערך BMI בין 18.5- 24.9 מעיד על משקל תקין ונורמאלי.
- ערך BMI בין 25 - 29 מעיד על משקל עודף.
- ערך BMI בין 30- 40 מעיד על השמנת יתר.
- ערך BMI מעל 40 מעיד על השמנה חולנית.
פיתוח מחשבון BMI
מחשבון ה- BMI פותח על ידי מתמטיקאי בלגי בשם קוולט אדולף במאה התשע עשרה, עקב תגלית שעלתה במהלך קורס שהעביר באוניברסיטה. פיתוח זה הוכר כתקן רפואי למדד בעיות עודף משקל בשנות השמונים של המאה העשרים, ובשנות התשעים הפך לתקן בינלאומי המשמש בין היתר את ארגון הבריאות העולמי. בימינו, לא מעט בזכות רשת האינטרנט ופשטות החישוב, נעשה המחשבון נפוץ בכל העולם ומהווה כלי עזר לאנשים, רופאים ומוסדות רבים. כך לדוגמא, חברות ביטוח משתמשות בו לאיתור אנשים הסובלים מהשמנה חולנית, המהווה לעיתים קריטריון לקביעת הגובה של פוליסת ביטוח רפואי לחו"ל.
